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izumimirunのvegedining たっぷり主食サラダBOOK

価格: ¥1,365
カテゴリ: 単行本(ソフトカバー)
ブランド: アールズ出版
Amazon.co.jpで確認
イメージと違った ★☆☆☆☆
サラダと書いてあるので、生野菜のサラダのボリュームメニューが沢山載っているのか
と思ってましたが違いました。
蒸し野菜・炒め野菜のおかずに生野菜をほんの少し混ぜたり、つけ合わせたり
という感じでした。
例えば、焼肉にサンチュを巻いて食べても、私個人はそれはサラダとは言いません。
でも人によっては焼肉サラダと言うかもしれません。
そんな感じのギャップを感じました。(肉は使ってませんけど)

期待していただけにがっかりでした。

著者の他のメニュー本はお気に入りです。だからとっても期待してました。残念です。
生野菜サラダの本と思わなければ良い本だと思います。
新しいサラダ本です。 ★★★★★
野菜料理ではなく「サラダ」の本です。
しかもしっかり主食のサラダです。
まだ到着したばかりで1品しか作っていませんが
舞茸を使ったバーニャカウダがとても美味しかったです。
しかも簡単です。
今日はアボカドバターを使ったサラダを作る予定です。
自然にカロリーオフの食事が摂れそうですよ。
こういう本を、待ってました! ★★★★★
お腹いっぱいになるサラダがあればいいのにって、ずっと思っていました。
この本は、イメージにピッタリです!!
さっそく幾つか作ってみたのですが、オイシ〜♪
栄養のバランスもとれているし、だけどカロリーは抑え目だし、大満足!!
しかも、作り方がとってもシンプルなのも、嬉しかったです。
こういうサラダがコンビニとかでも買えるといいのにッ! と思っちゃいました。