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マインド・トレーニング―リラクセイションの奇跡

価格: ¥26
カテゴリ: 単行本
ブランド: たま出版
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最高の一冊 ★★★☆☆
今まで、分からなかった心の秘密が本当に明かされたと思いました。すべて自分、自分がこの世界を造っているんだと気づかされた一冊です。
この本読めば内なる変容が加速する! ★★★★★
この本、けっこう昔の本だけど、内容的には新鮮に感じられた。
自分を変えるためには全てを受容しなくてはいけないというようなメッセージを、この本から感じられる。自分と向き合うことの大切さや、ニューエイジの人が否定しそうな、怒りや絶望といった感情にも深い意味とメッセージ性を認め、自己とコミュニケートしつづける態度を教えてくれる。

著者の深遠な精神性に基づく洞察や本質的な方法論がたくさん掲載されていてとても有意義な一冊だと思う。この本は、まさしく自分を変容へと導く道標だといえる。