簡単な美肌方法を探したかったので、
前から気になっていた佐伯さんの本を買ってみました。
さすが、大御所というか、
肌ケアについていろいろ参考になりました。
ただ、いざ実践となると、
佐伯さんの方式にはちょっと継続が面倒なところも多く、
簡単で効果の高い方法を探していた自分としては
同時期に買った岡江美希さんの「美肌の真実」の方が
分かりやすく、かなり効果も出たので満足度が高かったです。
なので、こちらは☆4つとさせてもらいます。

半信半疑でしたが・・・、本当に肌が変わりました！
化粧品の本当の効能も自分の肌の力も最大限に本領を発揮できるようになったように感じます。

イラストも分かりやすいですし、現実的なアドバイスが多々載っていて非常に参考になります。
購入したその日から実践出来るアドバイスばかりで、お勧めの一冊です。

とにかくまずは一週間、本の指示通りにやっていたら 肌の色が透明感UPした〜 きめが整った
カウンセリングコーナーで肌測定してもらったら 透明感と弾力が 『かなり良好』の診断(^O^)/
トータルの肌状態も、革命前より 断然いい評価でした(*^ー^)ノ
まじめに一ヶ月やれば周りの人が気づきます。
ちなみに私は四ヶ月間になりますが 美容部員に会った瞬間 透明感がある肌になりましたね、うちの商品ですか?と聞かれたくらいです〜
私は佐伯先生の本のおかげで 良い肌がよみがえりました

ファッション雑誌でもビューティー雑誌でも、いたるところで取り上げられている佐伯さんですが、
雑誌の特集に書かれていることと同じことばかりで
しかも、雑誌よりもわかりにくいです。
スキンケアについて初めて知ろうとする方にはいいかもしれませんが、
今もスキンケアをきちんとされているかたには、
マッサージの仕方もわかりずらいし、役には立たないのでは？

ただ、書いてあることは本当に基本的で正しいと思うので、
（買うほどではないかもしれないけど）一度目を通すと刺激になっていいかなぁと思いました。

テレビで気になっていた美容法について知りたかったので、熟読しました。
安くて、お手軽自分でも出来る方法が満載でした。
ローションパック早速やりました
今までの化粧品に対する考えが変わり、高いからとかブランドだからとかそんな考えはなくなりました。

この本を教科書にしていきたいと思います。