アメリカンインディアンの暮らしが健康によいというのはわかるのですが、いかんせん「だからこうしましょう」という具体案が少な過ぎて、あまり実用的とは言えません。アメリカンインディアンについて書きすぎて飽きてしまったのかネタがつきたのかはわかりませんが、できればもっと具体的な本を出して欲しいです。

この本を読んで、１年中窓を少しでも開けて眠るようになったし、ふらりと散歩にでかける回数も増えた。どれも簡単にできることばかりなのに、日頃やれていないことが書かれていて、私にとって、大事な健康バイブル本です。