パンチ力のあるビデオ『Kickboxing Workout』は、ベテランのエアロビクス・インストラクターであるキャシー・スミスが人気の格闘技エクササイズ、タエ・ボーの勢いに便乗し、そこに彼女独特のカリフォルニア・ガール的な元気の良さを添えたビデオ。格闘技チャンピオンのキース・クックと共に、スミスは素晴らしく、とても刺激的なエクササイズを、タエ・ボーの愛好者におなじみのパンチ、ジャブ、キック、スクワットを基礎に、より洗練された映像と、より魅力的な音楽を使って披露する。スミスとクックは交互に画面にうつるグループをリードし、初心者向けの衝撃の少ない動きを示す。45分のエクササイズは大いに脂肪を燃焼させ、実践すればすぐに体をシェイプアップできるだろう。（Anne Hurley, Amazon.com）