早く走るための科学 つまりは頭使って早く走る方法が載ってます。
道具の選択から、ケイデンスの最適化 ポジションによる空気抵抗なんかの話から栄養の話まで書いてあります。
実測データ満載なんで、理論派のサイクリストにはお勧め
ランスの上体を起こしてハンドル狭くもつ方法とか ハイケイデンスの戦略はこの本を読むと納得します。