フツーの歯科治療をやらない歯科医師だから書けた、実践バイブル！
「知識格差」は「健康格差」、知っているかどうかで、ここまで変わる。

実際の診療現場で、こっそりと患者さんに話していたことを大公開。
「自分の身体を大切にしたい」　そんなあなたに読んでもらいたい一冊。

【目次】

■ はじめに
こんにちは　/　あなたに必要な３つのスキル

■ なぜ、予防歯科医になったのか
実家の京都を出て、北海道へ　/　臨床現場で気付いたこと　/　そして、予防歯科医へ

■ 800万円節約するための道筋

■ 「歯を失う理由」とは
毎日、歯磨きしていても　/　厚生労働省の調査によると

■ 予防に勝る治療はない
治療を受けた歯の寿命は？　/　歯を失ったら、ブリッジ？ 入れ歯？　/　インプラントはどれほど長持ちするのか

■ 「知識格差」は「健康格差」を招く
日本と予防先進国との違い　/　海外諸国の治療費は高いから　/　歯周病で歯を失う確率で10倍の差?!

■ 基本は「プラークコントロール」
磨いていても、磨けていない?!　/　意外と知らない歯の磨き方　/　多くの人がやっている「変な歯磨き」　/　電動歯ブラシって、どうなの？　/ 　予防を成功させるための９つのキーワード

■ 唾液が握る「予防」のカギ

■ 舌に歯型、骨に出っ張り
唾液を出しにくくする癖とは　/　舌に歯型　/　上顎の骨に出っ張り　/　下顎の骨の出っ張り　/　歯のすり減り　/　歯の根元のくびれ

■ 「治療体質」から「予防体質」へ
なぜ「体質」を変えることができるのか？　/　「ムシ歯体質」とは　/　「歯周病体質」とは

■ もしかして、私、○○不足？

■ 糖質制限食という選択肢
糖質制限食の体験談、効果や意見　/　食事の基本は「LCHP」　/　ダイエット効果という副作用　/　「くびれ御膳」

■ 「マイナス２歳」からの予防歯科

【著者紹介】

吉岡 秀樹 （よしおか・ひでき）
食事療法研究家、予防歯科医師。「みんな大学・健康科学部」発起人。

北海道大学歯学部卒。卒後、広域医療法人に勤務し、１年目にして院長・法人理事就任。2006年より「口臭治療をベースにした予防歯科」に取り組む。2008年に退職し。翌年3月3日、予防歯科クリニック「ブレス・デザイン・デンタルオフィス」を設立。

ブログ、Twitter、Facebookなどのインターネットメディアを通して、歯科医療情報を分かりやすく発信している。メインブログは約4年で1,200記事を超えている。