ある人は、過去に翻弄され生きている。ある人は、過去をステップに飛躍していく。その違いは、すでに起きてしまった出来事をどう受けとめていくかの違いだけ――。

本書では、トラウマに悩む多くの人を救ってきた著者が、過去を「卒業」し、幸せな未来を手に入れる方法を伝授します。ただの記憶に、もう縛られない。恋愛のトラウマも親子関係の苦しみも一瞬で消えていく――これからの人生は願った通りにつくっていけます！