『20代でしなければならない５０のこと』『30代でしなければならない５０のこと』を書いてきた中谷彰宏さんによる「50代をいかに生きるべきか」説いた本。
「５０代は、長い人生の分岐点。６０代、７０代で幸福感をあげていくためには、５０代の生き方が大切」と著者は語る。
「50代になると記憶力がおちるというが、これは間違い。脳には二度ピークがあり、一度目は28歳、二度目のぺーくは55歳。これは最新の脳科学研究でわかったことです」
「鷹の寿命には二段階あります。最初の寿命は40歳。この時に半分の鷹は死んでしまいます。40歳を乗り越えた鷹は70歳まで生きます。40歳の時に、くちばし、爪、羽根が弱くなります。生き残る鷹は、はるか高い高い山にたち、残っているくちばしを岩に打ちつけて自分で全部おります。そうすると、やがて新しいくちばしがはえてくるのです」
輝ける60代・70代を生き抜くために、いまどうやって古いくちばしを折り、新しいくちばしを再生させるべきなのか、様々なエピソードで著者はかたります。