慈しみの心を養うための方法を、基礎（土台となる部分）から順序だてて
説明してくれる、歴史と国境を越え受け継がれてきた洗練されたマニュアルです。

道徳でこのようなことを一切、学ばないというのは、教育と宗教云々の問題という
より、人類にとっての大きな損失であると思いました。

ＣＤもついて、この価格はとてもお買い得ですね。

21世紀に入っても、人々の悲しみの終える気配はありません。。。
そんな世界にあって、お釈迦さまのこの教えは、私にとって本当に心休まる大切な宝物となりました。
ありがとうございます。

『慈経（Metta Sutta）』は、テーラワーダ仏教で最も大切とされている経典の一つです。
その『慈経』を日本在住の高僧、スマナサーラ長老が縦横無尽に解説したものが本書です。
この本を読んで感じたことは、慈悲とは空理空論でなく、実践を通じて理解できるものであるということです。
慈悲の瞑想は、仏教徒に限らずどなたでも実践できるものです。
付属としてついてくるCDにも慈悲の瞑想の解説が収録されているので、大変お買い得な一冊となっています。

この慈経を読んで実践してみてください。
あなたのやる気次第で「一番苦手な人」さえあなたに微笑みかける可能性
をもたらしてくれます。
私はいつも噛み付かれそうになる犬にもなつかれました。
奇跡とは「神」とか「霊」とかわけのわからんものが起こすものではなく
自分の心次第でどうにでもなるものだと理解出来ます。