Reborn ~ライフコンパスで新しい自分を見つける~
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(著者紹介)
櫻木由紀(さくらぎ・ゆき)
翻訳・通訳(英語)。
外資系企業で米国人・韓国人・中国人・ベネズエラ人等多国籍の上司に秘書として仕え、米国人弁理士秘書、特許事務所外国語事務等を経て、現職。
人間関係に悩み心身のバランスを崩したことをきっかけに自己啓発の勉強を始める。自分の軸がなくてぶれてしまったり、自信がなくて苦しんでいる人が自分自身と向き合い、本来の自分自身の思いに気付き、自分の理想の姿をつくり、その実現のために歩き出せるようによりそうコーチングを行っている。
(内容紹介)
あなたは今、幸せに、充実した毎日を過ごされていますか?
わたしは今したかった仕事にも恵まれ、楽しく充実した毎日を送っています。
でも、ここまで来るには、長い長い回り道をしてきました。
・そもそも自分のセルフイメージが低かったり、
・自分に軸がなくてブレた行動をしてしまったり、
・「わたしがそんなことしていいの?」と自分にブロックをかけていたり、
・人間関係にも悩み、心身のバランスを崩してしまったりもしたのです。
そんな自分を変えたのが、自分で自分にかけているブロックを外し、夢をあきらめずに行動すること、そして「ライフコンパス」という人生の羅針盤ともいうべきもの出会いでした。
自分の人生の軸となるミッションをつくり、潜在意識の力を活用することを学び、毎日毎日小さな努力を続けて行くと、わたしの人生はまるで違うものになっていました。
ライフコンパスとの出会いから半年たったときには、
・仕事も
・自分の周りの人間関係も
・自分の生き方・考え方も
大きく変わり、そしてその変化は、今も続いているのです。
あんなに怖がりで、石橋を叩き壊しても渡れなかったわたしが、「前向きな見切り発車」行動を心がけるようにもなりました。
だから、もし今のあなたが悩んでいても、大丈夫。
あなたも自信を取り戻し、前向きで、幸せな人生を歩んでいけるのです。
あなたは幸せになるために生まれてきたのですから。
そのことをあなたに伝えたい、そう思ってこの本を書きました。
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(目次)
はじめに
第一章 月の輝く夜に
◆二〇一五年十二月二十五日 Happy Full Moon Christmas
◆一年前のクリスマス
◆一年の間に起こったこと
第二章 ほしいものをつかみに行く
◆それは本当にあなたがしたいことですか?
◆手ごわいブロック~親という環境からの影響
◆ブロックの作られ方
◆ブロック=思い込み
◆あなたに夢をあきらめさせるもの~ドリームキラーという存在~
◆あなたに夢をあきらめさせるもの~お金・時間~
◆もしこの瞬間に死ぬとしたら
◆自分の人生は自分のもの
◆思い込みを外す、ほしいものをつかみに行く。
◆行動しなければ手に入れられないもの~1997 in England
◆全ては自分の責任
第三章 迷走の二〇一四年
◆迷走の始まり
◆心身のバランスを崩す予兆
◆二〇一四年年一月六日
◆元パートナーとの問題
◆わたしが壊れた日
◆カウンセラーの言葉
◆軸がないからこその迷走
◆ぶれまくる行動と隠れていた問題
◆糸の切れた凧
第四章 ライフコンパスとの出会い
◆井上裕之先生との出会い
◆ライフコンパスとの出会い
◆ライフコンパスライティングアカデミー
◆学びのお仲間という財産
◆六十日間の学びを通じて
◆「君は僕のVoice」
第五章 ライフコンパスの学びを深める
◆ライフコンパスとは
◆ミッション=人生の使命、生き方の軸
◆他者の価値観ではなく、自分の価値観で生きる
◆潜在意識を活用する
◆速聴
◆過飽和入力
◆言霊の力
◆潜在意識の引き寄せの力
◆マーフィー博士の言葉
◆ライフコンパスと他の学びとの違い
◆ミッションと潜在意識~ドラマ「○○妻」を例に
・潜在意識に届けるイメージの力
・「一転の曇りもなく信じなさい。そうすれば、祈りは通じます」
・反復と過飽和入力
第六章 ライフコンパス・ライフ
◆行動に移す~ライフコンパスを学んで取り組んだこと
◆認定コーチの資格をいただく~悩む人に寄り添うために
◆ライフコンパス・ライフ~七つの実践法
◆ミッションに沿って生きる
◆マイ・ミッション
◆「前向きな見切り発車」を目指す
◆気付いていなかった感情に気付く
◆それでも、うまくいかない時~ベビー・ステップを続ける
◆原因を分析する
第七章 チャンスの女神さまの前髪をつかみに行く
◆アンテナを張る
◆刃を研いでおく
◆前髪をつかむ覚悟
◆YES!と言って、チャンスの女神さまの前髪をつかむ
◆潜在意識が見せてくれたヴィジョン
◆そして、人生は続く
◆上海~チャンスが来たときは、ためらわずに手を伸ばす
◆そして、ライフコンパスライフは続く
終わりに