この本は、「４０代のこれからはじめる趣味３０選」と題しまして、様々なものを取り上げてみました。よく聞くものからハワイで地味に流行っているものまであなたの新しい人生の彩りを添える趣味をセレクトしてみました。

また、ただその趣味の魅力を語るだけではなく、注意点であったり、実際に始める時に必要になるお金などシビアな面も入れさせていただきました。４０代ともなれば家庭を持っている人も多いと思いますので、予算感を大事にしたかったのです。能天気な趣味おすすめ本ならば他にもあると思いますが、ある程度のリアル感を大事にしつつまとめてみました。

まえがき
第１章　アクティブ系
１：ロードバイク
２：ランニング・マラソン
３：ヨガ
４：登山
５：ＳＵＰ
６：サバゲー

第２章　機材系
７：ドローン
８：ミニ四駆
９：カメラ
１０：鉄ちゃん

第３章　知識系・スキル系
１１：オンライン英会話・英語留学
１２：寺社仏閣巡り
１３：書道・写経
１４：将棋
１５：麻雀

第４章　アート系
１６：ミニ盆栽
１７：テラリウム
１８：アクアリウム
１９：大人の塗り絵
２０：切り絵
２１：瞑想（マインドフルネス）

第５章　その他
２２：地政学
２３：書評
２４：マイル集め
２５：ＤＩＹ
２６：おかし作り
２７：ペット
２８：バブルサッカー
２９：ユーチューバー
３０：ポケモンＧＯ
　
あとがき

４０代のための趣味を始める本ではありますが、ビジネス色を強く入れ込んであります。この趣味を始めて一体、自分の人生がどう変わるのか？趣味からスタートして仕事につながる道はあるのか？趣味の話だけに終わらせたくないと思いまとめ方に注意しました。