人生というものの質を考えたとき、何が最優先になるのかは、その人の個人的な価値観に左右されるものだと思います。しかしながら、多くの人にとって、『健康』というものは、その土台となるものではないでしょうか？

その割に、健康というものを第一に考えて生きている人は、この世の中、意外なほどに少ないという事実があります。その原因の根底には、健康というもの身体と言うもの、そして、心が身体に及ぼす影響というものに対する、情報、知識がない、ということがあります。

世の中に出回っている健康知識、多くの人が正しいと思っていることの中には、実は誤りであったり、まったく根拠のないことであったり、単に過去の慣習から繰り返されているだけのことが多く含まれていたりするのです。


　本書では、まず、前半パートで、心や意識といったものが、身体というものにどのような影響を与えるのか、ということを語っていきます。古来から言われてきた『病は気から』という言葉が、信頼性のある、科学的な側面からも説明のつくことであることがわかって頂けるかと思います。

そして後半では、もっと視点を上げ、俯瞰したところから、『心身の健康』というものをとらえて語っていきます。単に健康というものだけを考えるのではなく、あなたの人生を総合的に高めるための、決して切り離せない要素の一つとして、健康というものをとらえます。

健康というものについて、正しく学び、その質を向上させるだけでも、あなたの人生の質は間違いなく高まることになります。自分の健康状態は、自分自身で責任を持って創るもの、という意識を持って、必要な知識を深めるきっかけとなれば、うれしく思います。


目次

第１章　潜在意識は細胞に宿る
心と身体
プラシーボ効果とノーシーボ効果
潜在意識は細胞に宿る
病気や疾患は身体からのサイン
細胞は生まれ変わる
ストレスレベルと健康への影響
笑いと祈りが免疫機能を高める
何かに挑戦するのに年齢と経歴は関係ない

第２章　心の在り方、身体の在り方
放射性物質と発ガンリスク
常識とは偏見のコレクション
余命は自分で決められる
望ましい情報（知識）を選ぶ
自然の摂理を知る
心の在り方、身体の在り方

第３章　スピリチュアルと健康の実現
スピリチュアルに、現実的に
心が身体を創造する
『いのち』という祝福
循環するエネルギー

さらに学びを深めたい方に
あとがき
◆著者紹介
◆左脳系スピリチュアルとは