美容院や床屋さんに行って頭を触ってもらっていると、
うとうとと気持ちよくなってしまうのはなぜでしょう？

疲れた顔つきをしていても、ある一点を押すと
イキイキとした表情を取り戻せるのはなぜでしょう？

胃が悪い時、口内炎ができるのはなぜでしょう？

頭や顔は、全身に起こっているさまざまなコトがすぐに表れる場所。
そして、誰もがシャンプーをし、顔を洗って、鏡を見ることから、
心身に起こっているサインがとてもわかりやすい場所なのです。

そして、もし心身に不調が起こっている場合、あるいはもっとイキイキと元気に、
本来の自分の美しさを取り戻すためには、頭や顔を軽く刺激してあげることは、
とても効率のいい対処方法と言えるのです。

頭には全身を写す鑑があり、また顔にはたくさんのツボがあります。

本書は、その刺激のしかた、日常のケア方法をわかりやすく解説、紹介。
本を見ながら気になる場所を刺激しているだけでも、すぐにその変化を知ることができます。

即効性あり！
わかりやすさ、行いやすさは抜群！

美容、健康、ストレス解消にもってこいの「頭と顔」の刺激。
この１冊で毎日がハッピーになります。


◆頭と顔は体と心の状態を見せてくれます

◆頭をほぐして全身イキイキ!

　・前頭部、後頭部など頭全体が体全体を映している
　・ヘッドマッサージを習慣にしよう!

◆顔から今のあなたの健康状態をチェック

　・体のトラブルから食事まで顔は全部教えてくれる
　・今すぐ鏡で確認しよう! 顔上半分で気になるのは?
　・今すぐ鏡で確認しよう! 顔下半分で気になるのは?
　・髪の毛の質からは食事のバランスが見える

◆毎日のお手入れでツヤツヤ小顔に

　・毎日行うと皮膚はきちんと応えてくれる
　・体には毒素を排泄する器官が備わっている
　・デイリーケアをする時のコツとポイント

◆今すぐ! に対応する不調ケア

　・「今」の悩みにすぐ効くツボを活用しよう
　・頭と顔のツボの見つけ方と押し方
　・ツボの位置とケアしたい不調の対応表

◆抱えているのがつらい心のゆらぎを整える

　・何よりも必要なバランスのよい暮らし
　・イライラ
　・くよくよ
　・不安・あせり
　・心配・おそれ 他


▼著者紹介

森田真理 (もりた・まり)

「ぎんざ鍼灸salon」オーナー。
19歳でエステティシャンになり多くのクライアント、著名人を顧客を持つようになるが、
激務がたたり30代で寝たきり生活になる。
闘病中に鍼灸治療と出会い早稲田医療専門学校入学。
後に渡米し解剖学を習得。
中医師につき東洋医学を徹底的に学び、36歳で鍼灸国家資格を取得。
現在、銀座で、美容に特化したユニークは鍼灸治療法が、
美を追求するクライアントから絶大な人気を誇っている。