汚部屋に住んでいたぐうたらな私は、あることをきっかけに片づけをはじめ、モノのない部屋に住むようになった。片づけることが苦痛でしかなかったのに、いつしか捨てることに快楽を覚えはじめ、モノを捨てまくるナチュラルハイの状態に……。だがそこには、意外な落とし穴があったのである。片づけの成功と失敗を冷静な視点で綴る、私の片づけ体験記。

目次

はじめに
汚部屋の生活
ぐうたらでいいじゃない
ありのままで
本心は？
身体の不調
モノを捨てはじめたきっかけ
モノとの葛藤
捨てはじめたらとまらない
捨てられるものはなにもかも
消える物欲
ミニマリストの生活
モノがなければ心もスッキリ
友との軋轢
思い描いていた私の生活
捨てすぎにご用心
おわりに