小さな負けにこだわることが決定的な人生の敗北を招く。失敗をプロセスに組み込め。勝利も挫折も成長の糧にしたからこそ25年間、アスリートとして活躍できた"走る哲学者"が導く心と体の操縦法。リオオリンピック直前に待望の文庫化！