私(著者)はこれまで、
漢方の考え方に沿った腎機能を高める健康法を
多くの人たちに指導してきて、
さまざまな体の不調を取り除くお手伝いをしてきました。

本書では、
腎機能をアップさせる24の健康法を紹介していきます。

それは漢方の考え方に沿った、1日3分から始められて
誰でも簡単に実行できる健康法です。

実際の成功事例を豊富に交えながら説明していきます。