DVDつきでお得な一品です。体の使い方ひとつでこんなに変わるものかという感じです。さらに介護にまで・・・

「古武術をスポーツに活かす」
というＤＶＤ付きの本書ですが、
分解写真やＤＶＤ映像を見て、
理屈を聞いても、分かりません。

身をもって体験しないと実感できない分野です。

体の各部位の関係や
バランスの取り方が要です。
ちょっとの事で伝わる力が違い、
筋力を有効に使えます。

古武術は体力を余すことなく使うことができ、
“力が弱くても”できそうなイメージですが、
古武術の動きを実現させるためには、
それなりにトレーニングは必要ですし、
最低限の体力・筋力は必要ですよ。

「セルフ・ディフェンス&ビューティー 美の護身術 [DVD]」で
日野晃氏も仰っていましたが、
意識して力を入れると思ったようにできない。
けど、何も考えないかというとそうではない。
さりげない動作で潜在能力を引き出すもの。


繰り返しになりますが、
実践して体験すれば分かります。

古武術と言う言葉は誰もが一度は聞いたことがあると思います。
そして、難しそうだとか、そんなの嘘だなんて思いから入られる方もおられると思います。

しかし、一度技を受けたりして体験してみると、すぐに古武術の虜になることは間違いないと思います。
この本は、その難しい考えを、簡単に、さらにわかりやすく解説されている本です。

自分の感覚を相手に伝えるのは意外に難しく、古武術の中にはそういった感覚の話がたくさんでてきます。
しかし、その感覚が伝わってくる本なのです。

「うねらない、ためない、ひねらない、ふんばらない」
と言う言葉を聞いたことがあるかと思います。
「そんなのできるわけないよ」
そう思っている方も一度、この本を通して実演してみてください。
技を受けてみてください。
そうすればその理由もわかると思うし、これまで見ていた世界とはまた違う世界が見えてくるのは間違いないと思います。

百聞は一見にしかず。
一度本を読んで、体験してみるとよくわかります。

武術をスポーツに使うと、新境地が拓けるかもしれない。強くなれるかもしれない、成績が上がるかも知れない。
この期待は正しいものと思います。武術の動きと原理をしらないと、スポーツには活かせない。
そこで、この本が役にたってくれます。どう読み、どう活かすかは、読者の研究次第。
役に立ちます。