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野球選手なら知っておきたい「からだ」のこと 打撃編

価格: ¥1,680
カテゴリ: 単行本
ブランド: 大修館書店
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:土橋恵秀/著 小山田良治/著 小田伸午/著 出版社名:大修館書店 発行年月:2009年07月 関連キーワード:ヤキユウ センシユ ナラ シツテ オキタイ カラダ ノ コト ダゲキヘン やきゆう せんしゆ なら しつて おきたい からだ の こと だげきへん、 タイシユウカン シヨテン タイシユウカンシヨテン 4305 たいしゆうかん しよてん たいしゆうかんしよてん 4305、 タイシユウカン シヨテン タイシユウカンシヨテン 4305 たいしゆうかん しよてん たいしゆうかんしよてん 4305 打席での投手寄りの腕、捕手寄りの腕、骨盤・股関節、軸足の膝や体幹などの仕組みと働き、からだの合理的な使い方をもたらす各種ドリルを、トップ選手の写真とともに紹介。 第1章 上肢・上半身の動きについて知ろう(知っておきたいバッティング動作のこと知っておきたいバッティングにおける腕の役割知っておきたい前腕と後ろ腕の連動のこと)第2
参考として購入。 ★★★★★
打撃編も購入してみました。

身体の使い方など大変参考になる内容です。
野球をやっている人なら一度でもいいので読んで欲しいです。 ★★★★★
このシリーズの投球・送球編にも書いてあったのですが、「押す動作」の重要性と、「腰を使う」感覚の世間一般の誤った解釈、また、正しい解釈を教えていただきました。
専門分野を学んでいる方々には突っ込みどころ満載のようですが、私のような素人が素直に読んできちんと理解する努力をして実践すれば絶対に上達すると思います。

この本のとおりに練習をして半年経ちましたが、複数の友人やチームメートから「うまくなった」と言うより、「動きが格段に良くなった」と言われますし、狙って打てなかった流し打ちを打てるように、しかも長打で打てるようになりました。