センセーショナルなタイトルですが、実は、多くの人がはまりがちで、一見、良い事として周りからも評価される「自分より相手が大切」の落とし穴、「共依存」について書かれています。共依存とは何か、具体的な例も含めて、わかりやすく書かれています。共依存からどうやって脱出したら良いのか、すぐに実践出来る、具体的な提案も豊富です。対人援助を仕事にする方のための項もあり、燃え尽きを防止して、より良い援助のために役立ちます。困っている人を助けたい！人を大事にしたい！そういう思いやりのある気持ちや行動が、本当の意味で活かされていくために共依存を理解していくことは必至。家族、友人、職場での心地よい人間関係のために、また健康的な助け合いで誰もがしあわせに暮らせる社会の実現のためにも貢献できる本だと思います。依存症、共依存、AC、喪失、燃え尽き、鬱等のケアプログラムに、長年、取り組んできた水澤都加佐氏の思いと知恵が詰まった一冊。