鉄血女子がうつになる: 健康へのリフレーミング
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20年来鬱(うつ)病を患いながらも自らの様々な働きかけによって寛解までに導いた
心理カウンセラーとしての著者からの
『すべての女性の為に送る魂のメッセージ』
著者からのメッセ-ジ
「私は自分の思い込みによって自分を精神疾患の患者としてカテゴライズしてしまい、
心療内科等で治療していました。
ですがそれらが、結果的に私の病気を回復させることを遅らせることに
つながってしまいました。
読書が大好きだった私は、ある一冊の書籍からヒントを得て、立ち直り
自分の新しい未来(明日)を切り開くことが出来たのですが
鬱(うつ)などの精神疾患で苦しんでおられる皆様や患者のご家族の
皆様のなにか為になるものを恩返しとして書きたいと思ってきました。
心理カウンセラー、医療業界(医師、看護師さんなど)、ボディワークや鍼灸を生業とされて
いる方に向けて、私が実際にうつを治した体験を具体的に書かせていただきます。」
冷え性、イライラ、気分が落ち込む
朝起きられない、やる気が出ない
息苦しさ、動悸
倦怠感、頭痛……などを抱えている方々の必読の書
著者について
山本 珠未(やまもと たまみ)
パーソナルブランディング講師
心理カウンセラー・キネシオロジスト
1969年12月1日 群馬県産まれ。東京都小平市出身。法政大学国文科卒業。