本書はこんな人に読んでほしい！「顔は思い浮かぶのに、人の名前が出てこなくなった」「３歩あるいたら、何をしようとしていたのか忘れた」。
脳番地別トレーニング法で、脳トレ界に旋風を巻き起こした脳科学者、加藤俊徳。
毎日しなければならない家事、それによってボケ防止の脳トレができれば、わざわざ脳トレをしなくても一挙両得。料理、掃除、洗濯等の作業は、脳のさまざまなエリアをネットワークでつなぎ、衰えない脳を作る。
日常のさまざまな家事シーンで脳を鍛える具体的　トレーニング法６５を伝授。
９７歳の現役生活評論家、吉沢久子さんの「脳を衰えさせない家事習慣８」も収録。　



加藤 俊徳(かとう としのり):加藤プラチナクリニック院長・医学博士、（株）脳の学校代表。MRI脳画像で1万人超の脳活動を診断してきた権威。著書に『アタマがみるみるシャープになる！！脳の強化書』（あさ出版）、『脳の学校ワークブック』（ポプラ社）、『100歳まで成長する脳の鍛え方』（主婦の友社）等。