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開始から卒業までの離乳食レシピ、作りおき保存の方法、食べさせ方（１ヶ月の献立）を紹介。ひと目で自分の子どもに必要な情報がわかる「月齢別・離乳食の進め方早見表」「食べていいもの悪いものリスト」の付録付き。