「あなたは、自分の未来を、笑って想像できますか？」
「あなたには、自分を応援してくれる、応援団はいますか？」


子育てを卒業した後に待っていたのは、自分では無い『誰かの』人生でした。
ある日突然訪れた、虚無感、無力感。

出てくる言葉は自己否定ばかりで、何もする気になれませんでした。
何をやっても、上手くいきませんでした。

心の中のブラックホールに、薄っぺらな自分が吸い込まれていく映像が、
頭の中で何度も何度も何度も流れました。

「この先どうやって生きて行こう」

私は、空の巣症候群になっていました。
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子育ての卒業を間近に、人生の目標を失ってしまった私。

感謝されていないのに、家族の為に尽くしている。
自分の欲求を満たさずに、文句ばかりを言っている。
自分のゴールを見つけられない。
本当の私はどこに行ってしまったのだろうか。

そんな風に思っている人に、
仲間と応援し合い、人生を笑って生きるためにどうしたらいいかという考え方を、著者の経験をもとに、まとめています。

～すべきという思考をすてて、あきらめない人生をつくるのに、最適な本です。


考え方を変えられない。
自分なんて価値が無いと感じる、

そのモヤモヤした状態から、抜け出し
あなたの『応援団』を作るために本書を活用してください。

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★やりたいことを100個書き出すシート
ご希望の方には、やりたい事を100個書き出すシートをプレゼントします。

詳細は、本書の巻末をご覧ください。