幸せの構造、それは「私が“幸せ”と思ったら“幸せ”になる、“不幸せ”と思ったら“不幸せ”になる」というシンプルなもの。心配事がなくなるために「心配しない」のが最良の方法。「思い通りにならない」で苦しんでいる場合の最良の方法は「思い」を持たないこと。 【目次】 　・ストレッサー 　・ゼロ＝無限大 　・ありがとうの語源 　・刹那主義 　・全自動“選択”機