ある程度英語を学んだ人なら当たり前の内容を、だらだらと長く書いてあります。
時折筆者の自慢話が鼻に付きますが、これがモチベーションを高めるかどうかは読む人の捉え方だと思います。

何となく英会話学校に通えば英語が身に付くのでは・・・
「聞くだけで英語が身に付く」的な教材の購入しようか・・・
留学すればペラペラになれる・・・

などと考えている、これから英語を学ぼうかと考えている方には一読の価値はあります。
それらが単なる幻想であり、やはり語学学習には王道がないのだということがよくわかります。
お金をかけるのではなく、時間をかけて当たり前のことをするのが結局は一番の近道です。
巷の英会話学習教材、英会話学校等の甘い広告に騙されて大金をはたく位なら、この本を読んだほうが良いかもしれません。

中級者以上の人にはごくごく当たり前の内容です。
それを長々と自慢話を織り交ぜて書いてあるだけです。
多くの人が知っている勉強法をわざわざ「リスニング＆シーイング」などともったいぶって名付け、それをわざわざ商標登録する筆者のセンスも疑ってしまいます。

●知らない、喋れない単語は聴きとることは出来ない。
●リスニングを長時間やるより、発音を学んだほうが効率的。巽『英語の発音が良くなる本』がおすすめ。
●単語は文章で覚えろ。単体で記憶するのは難しい、エピソードとしてぶらさがった言葉でないと記憶にこびりつかない。
●単語帳は買うな。作れ。
●語彙力を増やすには英文をたくさん読むこと
●毎日、２時間以上、休日は５時間
●我々はコミュニケーションにおいて映像からかなり情報を得ている。リスニングの練習にも映像を使うこと。
●ハリウッド映画は教材に向かない、テレビドラマ『フレンズ』『フルハウス』がいい。
●まず、字幕かふき替えでドラマを見る。次に字幕つきでリスニング、その次に字幕なしてリスニング、最後に映像を見ないでリスニング。
●音声のみの場合は目をつぶってリスニングするとよく聞き取れる。
●ドラマの次はオーディオブック。最初に日本語訳を読んでおくこと。
●TIME、NYtimeは良くない。WSJが平易な表現が多くて読みやすい。
●小説は先に翻訳書を読んでから、入るといい
●語彙を増やすには、派生語を増やす。また接頭語、接尾語の意味を知ること。
●dis、d、de、re、inter、act、ex-は意味を憶える
●edは人の感情などを表現する、ingは物の状態を表現する。
●外来語を利用せよ

５分で終わる内容をだらだらと書いた本であり、これは、旧作のタイトルだけ新しくしたものであるので、ちゃんとそれを明記すべきだと思います。