合唱団員の耳を育て、ソルフェージュ能力を高めるための練習曲集。全曲に移動ド唱法を助けるソルミゼーションガイドが付いたり、各曲のテーマが一目でわかる一覧表が掲載されるなど、内容を大幅にグレードアップし、装いも新たに。

言語1：日本語
言語2：ローマ字
声部編成：SA, SA div., SSA, SSA div.
収録曲：けっしん / とう坂みま坂 / てんとうむし / なみとかいがら / たこあげ / きのみ / たけのこ / つき / あきとコスモス / メダカ / くだもの / かいせんとう / ことり / こころ / ゆめ / ゆきがふる / たね