合唱団員の耳を育て、ソルフェージュ能力を高めるための練習曲集。全曲に移動ド唱法を助けるソルミゼーションガイドが付いたり、各曲のテーマが一目でわかる一覧表が掲載されるなど、内容を大幅にグレードアップし、装いも新たに。

言語1：日本語
言語2：ローマ字
声部編成：SA, SSA, SSAA, SSA+SSA
収録曲：ゆきのてら / うさぎ / ちいさなゆき / はなのみち / きんぎょ / かたつむりぷんぷん / お日さん、雨さん / 痛い / 青い青い秋ですよ / しゅみ / にじ / そらまめのサヤ / ふじさんとおひさま / うみよ / いいてんき / むし・ほし・ひと / ひかりとやみ