ビリーズ・ブートキャンプをしながら、フェイシャル・ブートキャンプをやらねば、真の輝く人にはなれません。

たしかに効果がある。でも一度に全部やると、とても短時間ではできません。一つ一つ覚えながら、取り組むのを個人的にはお勧めします。

変な題名が付けられています。しかし要は顔の筋肉を鍛え、素敵な笑顔を作れという本です。人間の情報の八割は視覚から得られるとされています。笑顔が重要なのは自明のことでしょう。