癌の科学治療をしないように、など極論かもしれませんが、体の持つ自浄作用を信じるというのは有りだと思います。
何事も過ぎたるは及ばざるが如しというのも成る程、と思いました。
持ち運びやすい手ごろな大きさで、とても判りやすく書いてあるので、持ち歩いて時々読み返して自分の生活を振り返りたいと思います。

いままでにない視点で病気の原因や身体のしくみについて
考えられるようになる本だと思います。
今までもやもやしていた疑問が解けたことが多くありました。
調子が悪くなりすぐに薬に頼ってしまうより、本来誰もが持っている免疫力を
維持する心がけが必要だとわかりました。

安保免疫理論は，我々が見聞きする病気や症状の殆どを説明してしまします。汎用性がけた違いに大きな革命的理論です。
理論の基本は，顆粒球優位vsリンパ球優位，交感神経優位vs副交感神経優位，解糖系vsミトコンドリア系，の３つの対比です。
この本では，この３つの対比をべースに，例えば以下のようなことを，誰にでも分かるように説明しています。

厄年の意味
男女で長寿者の多い県が違う理由
なぜ我々はこれほどまでに異性を求めるのか
炎症の原因と理由
ステロイドや消炎剤が根本治療にならない理由
がんが発生しやすい臓器とその理由
がん治療の四か条
アトピーやアレルギー疾患が増えてきた理由

安保先生の本の中では最も分かり易く，且つ包括的だと思います。

「４０歳からの」，というタイトルになっていますが，この本の内容は，４０歳以上の方に絞ったものではありません。
現代の人間が一生健康で生きるためのヒントを免疫理論をベースに解説してあるものです。そして，その最も大切な
ヒントとして，個人の生き方・物の考え方が何度も話題にのぼってきます。

「からだは間違いを犯さない」という考え方と、「４０歳からの」というのがわたしにぴったり！で即、買いました。

免疫学の難しい内容を実用的にわかりやすく短くしてあり、一つ一つがちょこちょこ読めます。そのために、やや説明不足で浅薄な印象があったのですが、健康オタクの母親(66)にこの本を見せたところ「あら、安保先生の本なら、ほら！」と、関連書籍を５冊くらいひっぱりだしてきました。それで、不足な箇所は同先生の「免疫革命」を読むことで、より詳しく理解でき、先生の長年の臨床的な裏付けがあることもわかりました。
「免疫革命」と今回の文庫、内容自体は、ほぼ同じですが、この知識を一番必要としている多忙なサラリーマンなどは、ハードカバーの専門書を手に取って読むヒマが無いから、文庫版に書き下ろされたのではないかと思いました。死ぬまで(死んでも)人生を楽しもう、という想いをが込められていると感じました。

原因はストレスです系の病気に悩む人、整体や民間療法をしてもあまり効果が出ない人、からだのことを勉強している人、などの基礎知識として役立つと思います。 見出しが全て５・７・５調の人生語録風になっているので覚えやすく、面白いです。
例えば、、、
「生きるとは 三歩進んで 二歩下がる」「40歳は エネルギー産出の 境目のとき」「長寿にも男と女の違いあり」「緊張を 避けて老後を ゆるやかに」「がん細胞　不老不死へ　まっしぐら」など。
一般常識を裏切りつつ、生きることを楽しく、前向きにさせてくれる本です。

病気はなってから考えてしまうところがあります。免疫は日ごろの知恵で積み重ねることで効果がどんどんアップしていくものと思われます。