入門書
★★★★★
いわゆるジェンドリンのフォーカシングの6ステ
ップをやさしく一般の方にもわかりやすく書かれて
います。
また興味深いことに著者はフォーカシングをアー
トセラピーに応用していることです。
さらには貴重なジェンドリンの残した言葉なども
記されています。
翻訳は日本のフォーカシングの第一人者、池見教
授です。池見教授はバイリンガルなため、とてもわ
かりやすい日本語にしてくださってます。
ただフォーカシングを本当に体験的に知りたいな
ら池見教授の最新著作「僕のフォーカシング=カウ
ンセリング」も伏せて読むとより一層理解が深まり
ます。