体を鍛え、ご自身の外観で素晴らしい気分になってください。

エネルギーや力を失っていますか？素晴らしい体型の超健康体になりたいですか？終日デスクワークですか？背中や腰に問題がありますか？柔軟性を失っていますか？

当社のバランスボールエクササイズポスターは、あなたの健康を実現するツール。多くの人が夢見るけれど決して成し得なかった、健康的でエネルギッシュなパーソナルフィットネス改革です。40のポーズの中から各セクションで少なくとも2ポーズを選び、10-15分を3セット。各エクササイズで異なるポーズを繰り返すので、飽きることがありません。

このポスターは、人々が本格的な結果を達成するのを15年以上手伝ってきた経験を持つ認定されたフィジカルトレーナーにより支持されています。

バランスボールの運動は、バランスを維持するのに必要とされるシフティングのために筋肉を収縮させます。だからこれらはとても効果的なのです。

当社のバランスボールトレーニングポスターの特徴
- 簡単で分かり易いグラフィックで、各練習方法を正確に表示。
- 一生の価値あるトレーニング方法。
- トレーニング対象の筋肉ごとのポスター構成。
- アメリカ製。

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