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ササッとわかる「加圧トレーニング」健康法 (図解 大安心シリーズ)

価格： ￥1,000
カテゴリ： 単行本
ブランド： 講談社
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ベルトがないとわからないぞ！ ★★★☆☆
この本はやはりベルトがないと活用はできないです。どんな程度のトレーニングでいいのか効能はわかりますが・・・