須藤元気さんといえば格闘家と思っていませんか？
私もそうとばかり思っていました。
読んでみたらビックリ。
超スピリチュアリストですね。
とても偉大な精神の持ち主という気がします。
奥が深い方です。

森沢明夫さんが突っ込んでいくのですが、そのインタヴューに
びくともしないで回答しています。明快に、わかりやすく。

時には煙にままレ手います、(^_-)-☆

とにかく心が広くなる、生きる力もわく。友達や家族の素晴らしさも
この世の素敵さも生きる喜びも目的も探してる方には読んでもらいたい。

そんな本です。ステキな須藤さん発見した。

「須藤元気の本って、いいよ」と紹介され、一冊目の注文が、これ。

買って大正解。
すっかりファンになりました。

いわゆる「スピリチュアル」な本に書いてあるのと同じ事が、わかりやすく書いてあります。

ページ数、行間、文体はとてもやさしく本当にカンタンに読めてしまえます、が、
とても内容の深いものに仕上がっておりいい意味で裏切られた感がありました。
真理をトコトン追究するお坊さんのような一面と、
オチをつけたりとちゃめっけのあるプライベートな一面がいい感じに組み合わさっていて読み出すととまりません(笑)。
まえ情報がなければおそらく著者がＫ−１の格闘家であったことなどつゆほども気がつかないでしょう、
それくらい内容もさながら文章が洗練されてわかりやすく読みやすくしかもべんきょうになりおもしろいという仕立てになっております。
一作家として彼のファンになってしまいます。
一回で終わるのはとてももったいないのでこれからも読み返したいとおもいます、ありがとうございました。

最初は、格闘家として著名な彼が何を伝えたいのだろう？という興味先行だったが
読み終わって見ると、すっかり須藤元気の人の深さに驚きました。

本のスタイルは、編集者が須藤元気に対してメールで質問をし、そのメールに対する
回答をテーマごとにとりまとめた形式を取っている。

例えば「理想的なリラックス状態とは何か？」みたいな質問に対して、著者が色々な切り口や
例を交えながら回答している。
その回答の内容が実に奥深く、とてもまだ20代の著者が書いたものとは思えないような
名ぜりふや格言がちりばめられている。世の中の出来事や日々の気持ちのあり方として
どのように自分の考え方や気持ちの整理の仕方をすべきかということが、非常に簡単な
言葉で、たまにおちゃらけた彼らしいオチも交えながら軽快につづられている。

また、テーマに関する質問を投げているが、回答は学生からビジネスマンまで広く
親しめる実例などが交えてあり、非常に読みやすいです。

＜参考目次＞
　・学びについて
　・人間関係について
　・心のコントロールについて
　・時間について
　・成功について
　・身体作りについて
　・リラックスについて

本の厚みに対して余白を十分にとって、大きめフォントで書かれているため、
ボリュームは少なく、１日もあれば一気に読めると思います。

でも、非常にバランス良く色々なテーマで書かれた内容は、すんなりと腹に落ちるため
また読み返して自分の言葉で噛み締めてみようと思わせる一冊でした。

機会があれば、他の書籍も読んでみたいと思わせるセンスもありますね。

物事は、角度を変えれば、こんなにも見え方が違うものなのだと、ハッとした。
くすっと笑えて、胸にストンと落ちるエッセイ。