国立がんセンターの圧倒的情報量と解析力をもって、本書出版時段階でも信頼性の高い情報を記載されている。ガンに対する誤った認識を随分と是正してくれる。

巷に溢れる癌予防法の数々。本当に効果のあるものはなんだろうか。国立がんセンター予防研究部長である著者が、１０万人を１０年調査したという疫学データも元に癌予防法を説く。根拠のない健康情報に飛びつく前にやっておくべき事がここにある。今までも言われてきているありきたりの方法だけれども癌のリスクは半分以下にできるのだ。