ふと、雨宿りで立ち寄った書店で、目に入ってホッとしたタイトルの本でした。
自然と手に取って、少し読んでみたら、どうしても手放したくない気持ちになり購入。
この所、ハウツー本、ルール本のような、あまり心に響かない本ばかりを何故か焦って
購入していたので、この本に出会い、自分が無理しているという、自分の間違いに気づかされました。
ダライラマ十四世にもとても関心があったので、偶然にも文庫本でこの方の愛溢れる素晴らしい思想に触れることができて感動しました。
内容は、固めの文章で、私には解釈しずらかったり、時間がかかる所も
ありましたが、今まで疑問に思っていたことや、現代に疑問を持っていたことに対する
答えが沢山のっている本でした。私は、身体に原因不明の痛みを抱えていますが、この本に、
『身体の痛みをとることは、精神を安寧にすること』とあり、実践しています。それに、
こちらの本を　自分の中に解釈して落としこもう。。と一生懸命読んでいると、痛みが
じわーっと　消えていくのがわかります。それだけ、愛情深く、慈愛に満ちた本だと
思いました。何度か読み返して、理解して、実生活で　密かに　実践していきたいと
自分を　動かしてくれる　運命の出会いの一冊です。この本との出会いにとても感謝しています。

思いやりとは何か？何故思いやりが重要なのか？その心の持ち様は？そして、実践するには？

等の疑問を明確に言葉で説明しています、そして非常に難しいです。挑戦しがいがあり、何処まで実践できるかは、まさしく人それぞれの問題でしょうけれど、とても哲学的です。

この考え方を実践する事はとても難しいです、そして難しいけれど、チャレンジし続ける事に意義があると思います。少しづつ、自分の出来る範囲で、その範囲を広げる努力を、自分のペースで。

今までの価値を、信じていた事柄がマッタク違って見える事にもなる、頭の柔軟性も試されると思います。言葉通りに読めばほぼ今の普通の日本人であるならば、まず不可能に感じますが、それでも少しづつ挑戦し続けることが目的なのでは？と。

少し違った価値を、心の平穏を求めている方のオススメ致します、とても、とても難しく、挑戦しがいのある試みです。

仏教の教えが多く書かれていますが、他の宗教も否定せず広い視野から見て書かれている本です。
一つ一つの言葉に救いと温かさを感じました。
偏見のない心と思いやりの心。
この本を読んで大切な気持ちと思いやりの本当の意味がわかった気がします。

漠然と「思いやり」を持とうと思っていても、どういうときにどんな風にしたらいいのか実際わからないものでした。自分が人を思いやっているつもりでも相手がそう感じなかったり、自分だけの満足であればただの独りよがり。この本では「思いやり」を倫理的にわかりやすく書いてあり、自分の中に取り込めるものが多くありました。
私はダライ・ラマさんという方を知りませんでしたが、仏教の高僧のようですね。仏教の理念が多く書かれていて、私には解釈が難しいところもありましたが、ぜひ1度読んでみるのもいいと思います。
「思いやりとは、相手の苦痛を取り除いてやること」
「愛情とは、相手の幸せを望むこと」
他人も自分と同じように、幸せを願い苦痛を感じたくはないのだということに、とても頷けました。他人も自分なのだと。