あっ、という間に読めてしまう本です。
ただし、「いいひと」、「人当たりのいいひと」、「いつでも優しい人」などと
自他ともに認められていて、それを密かに自身が負担に感じていると思う人に
とっては非常に耳の痛い話だと思います。
この書ではそんな人に向かって、とても簡単に処方箋が簡潔に書かれています。
そして、自分を大切にするための根本となるスタンスをいくつも提供して
くれることでしょう。
自分を見つめ直していて、ふと、自分の生き方を少し変えてみようかな、
などと思った人にはとても良い書だと思います。
ただ、現在は幸せで満足している人にとっては、とても当たり前なので、
参考にもならない可能性が高いです。