成長ホルモンや女性ホルモン・ポトックスの注射の毒性、アルツハイマー病へのアミロイドβ蛋白ワクチンで老人斑が消えても病の進行は妨げない、等については、あまり見かけないので有為だったが、他の情報は、アンチエイジングに気をつけている読者なら何度かは目にしたであろう情報が殆どで、目新しさがなかった。
　しかも中高年層をターゲットにしているのか、字が大きい為、情報量も他の新書と比しても少なめであり、期待はずれだった。

　石川五右衛門の辞世の句と伝えられる「石川や 浜の真砂は 尽きるとも 世に盗人の 種は尽きまじ」。
　老いや死は、人を悩ませ人を苦しませる。しかし、だれもが老いと死の時を迎える。この当たり前の事実に対面したじろぐ人々に、「アンチエイジング」という名を引っ提げエセ科学とエセ商売人が忍び寄る。「ホルモン補充療法」「コラーゲン入り食品」「ボトックス」「サプリメント」「トクホ(特定保健用食品)」「脳トレ」....。
　本書は、著者の柔らかい筆遣いと論理で「アンチエイジング」商法に医学の知見からメスを入れる。
　既に十二分に長寿社会である日本に、今求められる「ウィズ・エイジング」の生き方、社会の在り様、意識の持ち方を考える上で示唆に富む一冊です。

アンチエイジングが大流行。成長ホルモンや女性ホルモンの注射。コラーゲンの摂取。毒のポトックスを少量注射。などなど、老いを忌み嫌い若さを取り戻したい人びとがすごい意欲で、様々なアンチエイジング療法を試しています。大学病院の高齢診療科の医師である著者によると、ホルモン注射やポトックス療法には副作用があり、サプリも効果は確認されていません。老いを遅らせる確実な方法は、サプリや注射に頼るのではなく、「食べ過ぎないこと」と「運動すること」を持続すること。また加齢で起こる病気を予防する生活習慣の修整項目として挙げられている減塩、減量、運動、禁煙、節酒なども、半年は持続することが求められています。長生きをするには安易な抜け道はないようです。

そのような生活習慣を守り、ストレスも無く十分な睡眠を取る生活をしていても、受け入れるしかない生理的な衰えがあり、老いは誰にも確実にやってきます。その老年症候群を研究する著者によれば、老人でも75才以上の場合は、従来いわれてきた痩せではなく、小太りが健康であり、食事も好きなものは何でもよいので好きなだけ食べるほうがよいそうです。更に100才以上になると、長寿の原因が判らないことが未だ多いようです。アルツハイマー病の原因も新説が出されたのですが、その根本的治療は未だ発見されていないそうです。従来勧められてきた水を沢山飲むことも害があること、など従来と異なる最新知見が披露されています。老人研究はまだ途次のようです。しかし人間の生命をひたすら延長して長命化する技術が目的ではなく、各人が老いても人生を積極的に豊かに生き、自分なりの老いに添い、老いと共に生きる長寿の術が大事だと著者は訴えています。老いを迎える人に、生理と心理両面から、老いに積極的に向きあって生きる構えを築くきっかけを与えてくれます