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便秘に効果的、無理なく自然にやせられて美肌にもなれちゃうと大評判のスムージーのレシピ集。
オープン15年めを迎える日本初のスムージー専門店「ドリンクドランク」
平野奈津さんの指導で、カフェのおいしいスムージーが家でもかんたんに作れます。
バナナ・りんご・オレンジ、キウイフルーツ・グレープフルーツ・パイナップル・レモンを使った毎日作れる定番フルーツ編、
いちごやすいか、桃を使った季節限定編、
豆乳やきなこ、抹茶やりんご酢、しょうがを使ったヘルシー編、
小松菜・人参・トマト・キャベツ・きゅうりと組み合わせる野菜ミックス編など、
作ってみたいスムージーレシピがプロならではのアレンジが122レシピ!