思考系、感情系、伝達系、理解系、運動系、聴覚系、視覚系、記憶系、、、
それぞれに適した脳番地トレーニングがあるんです。
また、どこを鍛えるか意識することが重要なんですね。

トレーニングとはいっても、日常で気軽に出来る項目です。
早速明日から、ちょっとずつ取り入れていこうと思います。