あがらずに話せたら...と思ったことはありませんか？　そんな悩みをもっているあなたが、もう気後れせずに人の輪にとけこめる！ 「極度のあがり症なのに初めて手の震えが止まった！」という人が続出の“とっておきの方法”が満載!!