子育て、家事、そして仕事と３本柱を抱えて奮闘する働く母ちゃんは、いつも余裕が無くてイライラ！！しくじりを連発したり、上手く行かない事が多かったり。その上、上手く出来ない自分を責めて、ますます落ち込むことが多い日々。
そんな働く母ちゃんに向けた、もっと楽でいいよ、もっと楽しんでいいよっていうメッセージと、自分で自分をケアして、自分も周りも一緒に幸せになっていくことが出来るんだよというメッセージとやり方を伝える本です。