木寺氏の著書の中でも最も写真が多くわかりやすく感じました。
ここに書かれている通りに体を動かせば誰でも常歩を体験できるでしょう。
極短くまとめると、がに股ですり足でゆっくりジョギングを行えば常歩を体験できます。
二軸関連の本は藤森善弘氏の二軸クロール、八尾彰一氏の二軸トライアスロンを読みましたが
イメージ的な話が多くてわかりづらく、ピンときませんでした。
木寺氏の本は非常に具体的に常歩の手順を書いているのでわかりやすいですね。
私自身は常歩のキモは二軸でなく、股関節の外旋にあるとかんじています。
著者が二軸でなく、常歩という言葉にこだわるのはそのへんにあるのかなと思ってます
二軸という言葉に胡散臭さと感じている方(自分もその一人です）に読んでもらいたい本です
特にランニングをされている方におすすめです。

二軸理論って話題だ。「○×なら知っておきたいからだのこと」という題の本がはやっていて、愛読しました。でも、「これって本当にいいの？」というのが、トレーニング科学という雑誌で紙上討論されました。おもしろいと思って注目したけど、ちゃんと分析している研究者が思いっきり「二軸は変だ」っていっているのに、二軸グループの先生方は誰もでてこれない。二軸の先生たちは、何冊も本書くくらいなんだから、ちゃんと反論してほしかったなぁ。なんか、なさけなくない・・二軸の先生たち。･･･突然さめて、二軸はうさんくさいって思っちゃいました。

音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと
バーバラ・コナブル 著

という名著がある。身体関係の書籍を読む人間なら、大抵の者が読んでいる本だ。
これにタイトルが似すぎている。そして、著者の木寺氏が所属する「常歩グループ」の一人である小田伸午氏の著書も、この「音楽家なら−」のタイトルを真似ている。

本としては別にそう悪くない、最近流行の身体操作本だ。
しかし、このタイトルはあまりに問題がありすぎる。