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吉丸美枝子のつくり方―40歳からの「生涯美人」計画

価格: ¥1,365
カテゴリ: 単行本
ブランド: 講談社
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【セブン-イレブンで24時間受取りOK・送料0円!】 著者/訳者名:吉丸美枝子/著 出版社名:講談社 発行年月:2008年11月 関連キーワード:ヨシマル ミエコ ノ ツクリカタ ヨンジツサイ カラ ノ シヨウガイ ビジン ケイカク よしまる みえこ の つくりかた よんじつさい から の しようがい びじん けいかく、 コウダンシヤ コウダンシヤ 2253 こうだんしや こうだんしや 2253、 コウダンシヤ コウダンシヤ 2253 こうだんしや こうだんしや 2253 第1章 「生涯美人」宣言-死ぬまで女はやめられない(見かけ年齢を20歳、30歳若返らせた私顔は遺伝でも整形でもなく、イメージで美しくなる ほか)第2章 美フェイス、美ボディへの開眼!(私の美への履歴書変身への3つの開眼!! ほか)第3章 吉丸美枝子のつくり方 実践編(1日2分!顔は変わる!「生涯美人」フェイストレーニング1日5分!「美乳」と「美尻」を手に入れる 「生涯美人」ボディメイキング)第4章 幸福のカギを握る
励みになります! ★★★★☆
簡単なリンパマッサージや体操の他に、吉丸さんの今までの歩みや、他の生徒さんのビフォアアフターが掲載されています。
自分も、今からでも、こんなに変われるんだ!信じて頑張ろう!!
ととても励みになります。

マッサージや体操は、日常の動作(たとえば美容液を塗る時のマッサージや、ブラジャーのつけ方など)を少し変えるだけの気軽なものが多く、実践し易いのが良いと思います。