【読者限定無料プレゼント】
本書にはすぐに実践できる顔ヨガポーズの動画が掲載されています。本を購入くださった貴女には、限定で本文記載以外のポーズも合わせて盛り込んだ超特典動画をプレゼント！申込方法は本文中に記載されています！

【内容紹介】
カラダも人生も
もっと輝きたいけれど
美魔女ブームにはちょっと疲れたと感じている
アラフォー・アラフィフ女性へ。

1日１分「顔ヨガ」と「月のリズム」に合わせた食べ方で
無理な努力をしなくても内外面から年々キレイになれる！
そして、自分が好きになり、人生も開運好転！
そんな一度知ったら一生使える「年々若返る魔法」を
美波動メソッドとして体系化し
「美」「食」「魂」の3方向からお伝えします。
5000人以上の女性顧客に接し
四半世紀にわたって自身の人体実験で実証した
本当に効果あるメソッドを知っていただくことで
貴女の見た目が変わり、波動が変わり、人生が変わります。
人生100年の時代
これから人生後半を迎える女性の皆様にとって
きっと歳をとるのが楽しみになっていただけるはずです！



【目次】
プロローグ
◆努力してキレイになるか？　ラクしてキレイになるか？
◆ラクしてキレイになるにはコツがある
◆一生使える「美波動メソッド」
◆いつでも好きな時に行えばＯＫ
◆読者限定動画　視聴プレゼント

Chapter1 美　
顔ヨガで自分を好きになる
◆人生が変わる顔ヨガとは？
◆お顔もダイエットが可能です！
◆なぜ顔ヨガは効果があるの？
◆表情グセを知ることが最初の一歩
◆美容は時間をかけない方が良い？
◆実践！顔ヨガポーズ
◆顔ヨガは自己肯定力が高まるから強力

Chapter2 食　
月のリズムで自分だけのリズムを見つけよう
◆何を食べるか？よりどう食べるか？
◆宇宙の仕組みに合わせた「食べ方」とは？
◆満月へ向かう時の食べ方・過ごし方
◆新月へ向かう時の食べ方・過ごし方
◆その時自分が欲しいエネルギーを摂り入れる
◆自分が自分の医者になる
◆一番食べない方がいいものは？

Chapter3 魂　
貴女が自分に優しいと世界も貴女に優しい
◆現実は貴女が貴女をどう思っているかの表れ
◆自分の「思いグセ」に気付こう
◆唯一変わらないことは「変化」
エピローグ
Special thanks to
著者プロフィール

【プロフィール】
田口順子
１９６７年神奈川県横浜市生まれ
講演家・ビューティーアドバイザー

上智大学卒業後、大手アパレル会社に入社
女性の美とライフスタイルを提案するブランドのマネージャーを担い
店頭でのべ５０００人に及ぶ女性顧客と接する中で
同じ年代でも外見や印象に大きな差がある事に興味をいだき
５００冊以上の本を読み探求を始める。

母親の介護をきっかけに自身の体質改善に目覚め、導かれるように出会った
顔ヨガと月のリズムの食べ方でマイナス８キロ
長年の体調不良も完治したことがきっかけとなり講演活動をスタート。

人生１００年時代の40代、50代女性のセカンドビューティの在り方を
「年々若返る」美波動メソッドとして体系化、
講演やイベント等全国で伝えている。

１日１分で出来る、「顔ヨガ」と「月のリズムダイエット」が
「即使える」「無理せず楽にできる」と大好評。
「歳を取るのが楽しみになった」「人と比べて焦っていたのが楽になった」　
「すべての女性に受けてほしい」と喜びの声が寄せられている。