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【いじめ・醜形恐怖・教祖の搾取・姑のいびり・ＤＶモラハラ】
５人のカウンセリング実例をもとに、人が幸せである道を選んでいくために必要なことが書かれています。
「今までにないカウンセリング本！」
「小説仕立てですらすら読めておもしろい」
「踏みつけられる原因、幸せになれない原因、どうすればいいのかが根本からわかります」

【あなたは、踏みつけられていませんか？】

　タイトルから、そして冒頭から、「踏みつけられる」なんて言葉に、驚いてしまいますよね。
　けれど、この本を手に取っていただいたということは、この単語に何か、びくんとくるものがあったはずです。

　日本人の約８割の方が、びくんと来られたのではないかと、私はこれまでの経験から実感しています。

　私は、小学３年生から７０代の方まで、延べ３，０００人の方のカウンセリング、コンサルティングをしてきました。
　そのほとんどが、「踏みつけられる」悩みを抱えていらっしゃったのです。

　もちろん、カウンセリングにいらっしゃるのですから、悩みがあるはずです。
　けれど、ビジネスコンサルティングであっても、成績を上げるためのコンサルティングであっても、その底に、「踏みつけられる」悩みがあったのです。

　一見、自信満々のように見える方も、成功と幸せを手に入れて順風満帆なように見える方も、心の底に、「踏みつけられる」悩みを持っていたのです。

　あまりにも多いので、これは日本人の気質なのでは、と思えたほどです。
　日本人に１割いるのではと思える『ドラえもん』のジャイアンタイプ、
　０．５割いると思える『ムーミン』のスナフキンタイプ、
　同じく０．５割いると思える『ワンピース』のルフィタイプ。

　それ以外の８割の日本人は、程度の差こそあれ、「踏みつけられる」悩みを持っている、そんなふうに実感しているのです。

　私自身はどうなのかと言えば、齢５５歳にして、スナフキン＋ルフィタイプの境地に達していますが、もともとは感覚が敏感なタイプＨＳＰです。
　おまけに子どもの頃は、母に八つ当たりされることが多かったのです。

　その結果、他人の怒りや不機嫌に敏感で、何日も気に病んでしまう性質を持っていました。

　けれど、もともと持っている探求心と直観力、鍛え続けてきた分析力で、すっかり克服してしまったのです。
　今プライベートで出会った人には、脳天気なルフィーにしか見えないようです。

　人というのは、「これが私の性格だ」と思っていても、それは環境によって後から作られたものであることがほとんどです。
　自分しだいで、いくらでも変えることができるんですね。

　遺伝子の世界的権威、村上和雄博士は、人の意志で、眠っている遺伝子のスイッチをオンにすることさえできると言っています。
　遺伝子でさえ、確定していないのです。

　私が具体的に何をやってきたのかといえば、揺れすぎる心をなんとかしようと、自分の心を観察し分析してきました。
　人の心を、観察し分析してきました。
　この二つを、子どもの頃から積み重ねてきたのです。

　合計１２年やってきた学習塾のなかでは、生徒さんやお母さんたちのカウンセリングを、繰り返しやらせていただきました。
　この３年半は、カウンセラーとして、コンサルタントとして、１０代から７０代までご相談にのらせていただきました。

　ＨＳＰの自分自身と、延べ３，０００人の方のお悩みを解決してきたなかでつかんできたもの。
　さらには、高校生の頃から熟読したユングやサルトルなどの心理学書、哲学書、思想書からつかみとってきたもの。

　数えきれないほどの小説、漫画、映画、ドラマからつかみとってきたもの。

　自分の心を整理するために、作家（別ペンネームあり）として、自分でも物語を書いてきました。

　そうしてきたなかでの実感として、日本人の８割は、「踏みつけられる」悩みを持っている、と感じています。

　だからあなたが、こうして「いつまで踏みつけられてるの？」なんてタイトルの本を手に取っていたとしても、マジョリティな日本人ということですから、ご安心くださいね。

　けれど、「いつまで踏みつけられてるの？」
っていうことなんです。
　赤信号、みんなで渡れば怖くないとばかりに、みんなで踏みつけられていればいいわけではありません。
　もういいかげん、そんなあなたを卒業してしまいましょう。

　あなたはどこか、
「幸せになっていいのかな？」
って、思っていませんか？

　表面的には幸せになりたいと思っていても、心の奥では、
「私が幸せになっていいのかな？」
って、思っていませんか？

　そんなあなたを、もういいかげん卒業しましょう。
　覚悟をしてください。
　幸せである覚悟を。

　あなたは、幸せであって、いいんですよ。

　とは言いつつ、人は自分のことは客観的に見ることができません。
　そこで本文では、あなたと同じように、あるいはそれ以上に、悩み、克服していった実例を書いていきます。

　特定されないように仮名とし、状況を変え、わかりやすく脚色しています。
　書籍にするに当たり、お一人お一人ご連絡をとり、掲載のご許可をいただいています。
　問題点があれば、無料でカウンセリングさせていただきました。

　もしかすると、「私のことが許可なく使われている」と感じられることがあるかもしれません。
　延べ３，０００人いらっしゃると、かなり似た例が重なってきますので、自分のことのように感じられることもあるでしょう。
　けれど書かれている実例は、確実にご了承いただいたものですので、ご安心くださいね。

【著者　山崎理恵】

心理カウンセラー・心理研究家
作家・ビジネスコンサルタント
コピーライター
出版＆集客プロデューサー
健康研究家・美容研究家
WORDS c. Life Change アカデミー学長
WORDS c. 出版　代表＆編集長

【目次】

プロローグ　あなたは踏みつけられていませんか？

第１章　いじめ～意地悪な人の機嫌をとってしまう春菜さん
１，嫌われたくない春菜さんの踏みつけられる毎日
２，春菜さんの改善点～爬虫類脳を知る
３，春菜さんの実践と結果～攻撃せざるをえないタイプは実は弱い
４，現在の春菜さんとご感想

第２章「変な顔」と思いこみ、整形を繰りかえす京香さん
１，美しい京香さんの踏みつけられる毎日
２，京香さんの改善点～幸せであることに慣れていない
３，京香さんの回復～潜在意識を味方につける
４，現在の京香さんとご感想

第３章　教祖に貢献させられ続けた友美さん
１，貢献し続けた友美さんの踏みつけられる毎日
２，友美さんの改善点と実践～洗脳を解く
３，友美さんの現在とご感想

第４章　姑に罵られて耳が聞こえなくなった沙織さん
１，おとなしい沙織さんの踏みつけられる毎日
２，沙織さんの回復経過～お母さんとの育ち直し
３，沙織さんの現在とご感想

第５章　ＤＶで顔が変形してしまった祐子さん
１，２８年踏みつけられてきた祐子さんの毎日
２，祐子さんの改善点と覚悟～感情のたまりをなくし思考の歪みを直す
３，祐子さんの現在とご感想

エピローグ　誰もが幸せであっていい