分かりやすく気功のことが書かれてあり読みやすかったです。毎日の生活の中で 活用できたらいいなと思いました。
繰り返し読みたい本です。

シンプルでわかりやすい。 本当は もっと奥行きの深いのであろう 気功全体の輪郭がつかみやすい。功法中心の従来の気功関連本ではなく、日常生活への 提案が随所に見られる。 もう少し ゆとりがあればなぁと思う現代人には 嬉しい一冊だと思う。

二児の育児をしている母親です。

赤ちゃんは自然なからだや自然なこころを持って産まれてくるのに
成長するにつれて様々な変化が出てきます。生まれながらに持って
いる「感性」も次第に大人になるにつれて自然から遠ざかったり、
自然に触れても知識を身につけることに気をとられ「感じる」こと
をしなくなってしまうのではないでしょうか。

気功の学校で伝えようとしていることは、この大人になって忘れが
ちな「自然を感じる」ちからを呼び覚まそうとするものです。

私自身、伝統的な気功法もいくつか学んできた経験がありますが、
そこには子育てのヒントを見つける事が難しかった。ただ、ここに
書かれている気功を学ぶ事によって、本当に子育てが楽になりまし
た。

親として、後世に伝えたい気功だと感じています。

文章がとてもやわらかくあたたかくて、読んでいるだけでなんだか気持ちがいいです。
墨絵のイラストを見ているだけでもほっこりしますね。
最終章では「あー、大丈夫なんだな〜」という思いがして、大きい愛を感じて涙がこぼれました。
今は主人がこの本を読み始めていて、おどろいています。
今回の本は、これまで手に取りにくかった方にも広がっていくんだろうなとうれしくなりました。

宗教でも、武術でも、思想でも、代替医療でもなく気功であろうとすると
こういう本になるのかもしれない。何気なく買ってしまった本だが、
すぐさまBook-Offに行くことはなく机の上にしばらく置いておき
参照されることになったのである。
「だらだら仕事ほどつかれるのは、緊張のピークがないからです」
そのとおりいいいいいいい（声を大にして言いたい）
「気功の基本はゆるむこと」
わかりました。ハイッ。
「ゆるむ。ゆるむ」