子どもにカーッときたとき、たたきたくなったとき、
イライラして八つ当たりしたくなったとき、
意地悪なことを言いたくなったとき、
どうすれば自分の感情や行動が
コントロールできるかが詳しく書いてあり、
本当に参考になりました。

おかげで、子どもをたたかなくなりました。
この本のおかげです。
何をしてもだめで、やめられないかと
思っていたのに、できるものなんですね。
具体的な対応策に助けられました。

優しくしようと思っていても、ついイライラして大声を出したり・・。こんなに怒ってばかりでは子どもに悪影響が出るのではと不安や罪悪感を抱いてしまいますが、この本はそんなママに優しく、わかりやすく怒りのコントロールを教えてくれています。文字も大きく、サイズもコンパクトで子育て中でも手軽に読むことが出来ます。ワークシートもあるので友だちといっしょにするのが効果がありそうです。