あなたは、親からの支配を

認めたくないってことは

なくはないよね？



じつは、

アダルトチルドレンという言葉は

肯定言語だってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪



追伸

ＡＣとインナーチャイルドが関係があったこと

そこに、

インナーペアレンツも存在していて

母親の呪いからの決別が

テーマかもしれません

そして、

親からのコントロールされていた自分を認め

いままで生きてることの幸せをかみしめて

自尊心を持って生きるってことかもしれません

この本の言葉では、

「自分をみつめ、自分をあらわすこと」

ＡＣとしてのプライドを持つのもいいかもしれません

｢アダルト・チルドレン｣とは何か、ずっと興味を持っていたので、この本を読むことにした。アルコール依存症の親との関係だけでなく、仕事中心の親との関係もあることを知った。この本の中で取り上げられているケースに、自分も似通ったところがある、と感じた部分があり、その様な場合、どのように対処するのかを読んで、大変参考になった。著者である、信田さよ子の本は、過去に読んだ事があるような？記憶があるのだが、これからも機会があれば、触れてみたいと思う。

筆者はＡＣがあたかも日本全国で蔓延して、それが大きな問題であり、最終的には自分のカンセリングセンターを利用しなさいという主旨のメッセージに思えてなりませんでした。筆者がカンセリングセンターの所長ではあるが、学歴が哲学、児童学であることからも分かるように、心理学の基礎を全く学んでいないと思われる。上記のカスタマーレビューは全て筆者が記述し、この本を宣伝しているようであり、この本はあくまで筆者が今まで勉強した内容の知識を誇らしげに記述しているだけにすぎない。この本からの心理的病気の解決策はなにも具体的に書いてないので、たとへ読者がＡＣであっても役には立たないでしょう。

アダルトチルドレン（ＡＣ）という言葉が、なぜ生まれ、どのようにその意味を広げていったのか、という解説ではじまるため、まったく予備知識のない人でもすんなり読み始めることができます。

そして、カウンセラーとしての経験から、いくつかの例を提示。その中で、アメリカと日本では、ＡＣの質が違うのだから、その回復の過程としても違う視点を提唱されています。自分をインナーチャイルドとして対象化して、自ら自分を癒そうとするのではなく、自分の中にあるインナーペアレンツを自覚し、自分とうちの中にある親との関係を整理していく。経験から発せられたメッセージには説得力があります。

この本の中で、著者が特に力を入れてメッセージを投げかけているのは、団塊の世代といわれる現在の中高年です。親がいて、子供がいるというサンドイッチの世代であり、子育てや仕事にひと段落着いて、自分の人生を生きようとしたときに、なぜか生きづらい。中高年にもなって自分の苦しみを親のせいにするのは、おかしいんじゃないか。そう感じている人にこそ、ＡＣの言葉を届けたい。そんな、筆者の思いがあふれています。

最後に、この本のなかの一節の表題とされている言葉を紹介します。
「ＡＣは優しさと希望と」
この一節は、とくにお勧めです。

ＡＣという言葉に出会って、
最初に手にした本がこの本でした。
その後もいろいろな本を読みましたが、一番分かり易く、
自分にもピタっとくるのがこれだったと思います。
インナーペアレンツや、日本的ＡＣの解釈も
うんうん、と納得できました。
この本は『専門書』とはちょっと違う気がします。
ＡＣについての知識だけが書いてある本なら、

もっと情報がたくさんあり、詳しいものもあります。
信田さんの意見があり、それが書かれているところが、
この本のあったかさなんだと思います。