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思いきりスイーツを食べたい！　でも、太りたくない。そのワガママな夢、かなえます！　
徹底的に糖質の低さにこだわったスイーツ＆スナックを集めました。
誰でも簡単に作れるよう、作り方も丁寧に紹介。
アメリカで大流行中のクラウドケーキ、卵だけでパンのようにふわふわになると大人気の卵デニッシュなど、最近、話題のスイーツも掲載。
ＳＮＳで人気の「卵デニッシュ部」部長のオリエさんや、
真似して作る人が続出中の簡単でおいしい「卵だけスイーツ」などを発信しているｈａｎａさんなど、低糖質スイーツ界のスターが直伝！　
全て小麦粉なしのグルテンフリー。１人分の糖質量マークつき。